ʻO kahi hōʻike holi koko ke ʻano o kekahi o nā hoʻokolohua hana maʻamau no ka maʻi maʻi maʻi. Hoʻomaopopo loa i nā ʻōlelo a ke hōʻike ʻana i ka holomua o ka maʻi a me nā hopena hopena. Hiki iā ia ke lawe ʻia i loko o ka hale kikowaena a hana kūʻokoʻa paha ma ka home e hoʻohana ana i kahi glucometer portable. ʻO ka wahi o ka wahi o ka hoʻopaʻa ʻana, no ka hopena pololei, he mea nui loa ia e hoʻomākaukau pono no ka hoʻāʻo ʻana no ke kō. Hāʻawi kēia i kahi manawa e ʻike ai i nā hopena maoli a hōʻike mua i ke ʻano o ka mea maʻi.
Paʻa ʻana o ka meaʻai a me ka inu ʻana
Pono ka ʻike koko koko no ka hilo ma luna o ka ʻōpū ʻole (ʻo ka ʻai hope loa e lilo ma mua o 8-12 mau hola). ʻOi aku ka maikaʻi ma ka ʻai ʻana i nā meaʻai māmā a ʻaʻole i hana ka pancreas ma lalo o ka ukana nui. ʻO ka maʻamau, ʻaʻole e ʻōlelo ʻia nā mea maʻi e hoʻololi i kā lākou maʻamau a i ʻole kaʻai ʻana ma mua o ka hoʻokolohua. Ma kahi ʻē aʻe, pono ke pili ke kanaka i kahi ola maʻamau, a no laila e hōʻike ka loiloi i ke pae o ke kō i like me ka mea maoli. Akā i kekahi manawa, i ke koho ʻana i nā kaila pono i nā insulin a i ʻole e loiloi i ka pololei o ka hoʻoponopono ʻana i ka meaʻai, hiki i ke kauka ke mālama i ka maʻi maʻi i nā mea hou aku i ka meaʻai.
No ka noiʻi, hoʻohana ʻia ke koko capillary mai ka manamana lima. Akā i kekahi manawa makemake ʻia ke koko venous. I ka hihia hope loa, he mea koʻikoʻi ia ʻaʻole e ʻai i nā meaʻai momona i kekahi mau lā ma mua o ke ʻano o ka hoʻopaʻa ʻana, ʻoiai hiki ke alakaʻi i kēia ʻike ʻole o ka hoʻohālike i lawe ʻia. ʻO kahi ʻano hou e pili ana i ka ʻai meaʻai ʻana, ʻo ia nō ka hana ma ka hapa mua o ka lā (a hiki i ka 10-11 o ke kakahiaka). ʻAʻole pōloli nā maʻi maʻi no ka manawa lōʻihi, no laila, ʻo ka wikiwiki ka hana ʻana, ʻoi aku ka maikaʻi.
Ma ka ʻoihana, pono ka mea maʻi e lawe i kahi sandwich a i ʻole kahi kīmaki ʻokoʻa i hiki ke hoʻoili ʻia ʻo ia no ka nui o nā haʻalulu i ke koko ma muli o ka lōʻihi o ka hoʻokē ʻana
Kūleʻa ka ulaula a me ka waiʻona i ka hopena hōʻike?
ʻO ka hōʻino ʻana i ka alapine a me nā ulaula hoʻi he mau hana maikaʻi e pono ai e maʻi ke kīnā. Akā inā ʻae kekahi i kekahi i kekahi manawa, a laila ma mua o ka noiʻi, pono e pale kekahi mai kēia. Hiki i ka waiʻona ke alakaʻi i kahi kūlana maikaʻi - hypoglycemia (kahi hōʻemi i ka nui o ka hoʻokaʻa koko), no laila he mau lā ma mua o ke aʻo ʻana e hōʻole ʻoe i ka inu ʻawaʻawa. ʻAʻole pili kēia i ka wai ʻawaʻawa ikaika wale nō, akā, ʻo ka pia, ka waina, a me nā kokohu, no laila, e ʻōhū ʻia i ka maʻi diabetes.
Ke alakaʻi nei ka ulaula i ka pale ʻana i ka insulin a me ka hoʻonui ʻana o ke kō koko. Inā ʻaʻole hiki i ka mea maʻi ke hāʻawi i kēia hana, a laila e hoʻāʻo ka nui o ka mau poki i ka hōʻemi a hoʻohiolo iā ʻoe iho i kēia ma mua o ka hoʻokau ʻana i ka lā o ka hoʻopaʻa ʻana.
I ka lā o ka hoʻokolohua, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke pulehu i kou mau niho me ka mea e hoʻopili ai i ke kō, no ka mea e hiki ke pili i kēia mau mea kūpono.
ʻO ka hana pilikino ma ka lā o ke aʻo ʻana a me ka lā ma mua
Hoʻomaʻamaʻa ka hoʻomaʻamaʻa kino a hoʻoikaika kino i ka hoʻokaʻawale iki o ke kō koko koko, no laila ma mua o ka hoʻolilo ʻana i ke kaohi, ʻaʻole hiki i ka mea maʻi hoʻonui hoʻonui i kāna hana maʻamau. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ke hana mau nei ka maʻi maʻi i nā hoʻomaʻamaʻa māmā māmā e mālama i ke olakino maikaʻi, ʻaʻohe pono e haʻalele iā lākou. Pono ke kanaka e noho ma ke ʻano maʻamau. Ma kēia wale nō hoʻi e hōʻike ai ka nānā ʻana i kahi hopena pono.
ʻAno 2 diabetes sugarʻAʻohe kumu i ka hoʻāʻo iki e hoʻemi i ke kiʻekiʻe o ke kō koko koko, no ka mea, ʻaʻole e hoʻākāka ʻia kahi ʻano kiʻi i ke kiʻi maoli. Inā hiki i ka mea maʻi ke holo wikiwiki i ke kikowaena a piʻi koke i ka ʻūlū, no ka mea nāna i hoʻomohala i ka manawa o ka hanu a hoʻonui i ka nui o ka puʻuwai, pono ʻoe e hoʻomaha no 15 mau minuke a hāʻawi i ke koko i kahi mālie.
ʻAʻole wale ka mea pāʻani, akā hiki i ka hoʻokaʻawale ke hoʻokaʻawale i ke kōpaʻa koko. Ma mua o ka aʻo ʻana i hoʻolālā ʻia, a ʻoi aku hoʻi ma ka lā o ka loiloi, pono ʻoe e haʻalele i kēia keʻena hoʻomaha. Inā hana kekahi kanaka i ka massage iho o nā haʻahaʻa haʻahaʻa i kēlā me kēia ahiahi i ka pale i ke ʻano o nā pilikia me nā wāwae, a laila, ʻaʻole pono ʻoe e hoʻōki i ka hana. ʻO ke kumu nui no kēia mea ʻaʻole pono e hoʻomeha ka mea maʻi ma hope o kēia kaʻina hana, no laila e ʻoluʻolu a ʻoluʻolu hoʻi nā neʻe a pau. I ke kakahiaka ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko, ua hoʻomaikaʻi ʻia nā hana kino a pau (me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana a me ka mākaʻikaʻi ʻana), a me nā ʻano ʻano ʻano ʻano ʻē ʻana ʻē aʻe e hoʻomaikaʻi ai i ke kahe koko, ʻoi aku ka maikaʻi.
ʻO nā mea nui ʻē aʻe
Inā lā ma ka lā o ka hāʻawi ʻana a i ka pō mua paha o ke aʻo ʻana, he manaʻo maikaʻi ʻole ka mea maʻi a ʻole nā hōʻailona o kahi anuanu hoʻomaka ʻana, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kau ʻana i kahi hōʻike koko no ke kō. Ua pili kēia i ka exacerbation o kekahi maʻi maʻi. Eia nō naʻe, he mea ʻole ka hoʻomaka ʻana kekahi mea lapaʻau a inā ʻaʻole paha ke manawa e loaʻa ai ka lāʻau i ka lāʻau. ʻO ka hoʻokaʻawale ʻana o ke olakino maikaʻi iā ia e hoʻohuli i nā hopena, ʻaʻole lākou e hilinaʻi.
Inā koho ʻia kekahi kanaka i nā ʻano mau haʻawina ma ka lā like, a laila mua e pono iā ia e hāʻawi i ke koko no ka glucose. ʻAnoia, x-hihi, ultrasound a me nā hana diagnostic ʻē aʻe e pili i kēia kuhikuhi, no laila ke hana ʻia lākou ma hope o ka loiloi.
I kekahi mau lā ma mua o ka hoʻāʻo ʻana no ka honi he mea pono ʻole e kipa aku i ka lumi ʻauʻau a me ka sauna. Ma ke kumu ʻōlelo, hiki ke hoʻomālamalama i kēlā me kēia ʻano hoʻōla no ka maʻi diabetes mellitus wale nō ma hope o ka ʻae ʻana i kēia ʻike me ke kauka a hāʻawi ʻia i ʻole nā ʻano maʻi ʻoluʻolu o ka maʻi. Ma muli o ke kau wela a me ka hoʻonui nui ʻana, ka mea i hoʻohaʻahaʻa ʻia ka pae o ka glucose, no laila e hewa paha nā hopena o ka noiʻi.
Pono ʻoe e hana i kahi hōʻike i loko o kahi ʻano maʻamau, ʻoiai ʻo ke kaumaha a me nā haʻalulu psycho-emotional hiki ke hopena nui i kona hopena. No laila he mea nui ia e hoʻomākaukau no ka noiʻi ʻaʻole wale ma ke kino wale nō, akā e hoʻomau i ka maluhia o ka noʻonoʻo. Inā lawe ka mea maʻi i kekahi mau lāʻau lapaʻau e hoʻomau nei, pono ia e hoʻomaopopo i ke kauka hele e pili ana i kēia a wehewehe e pili paha i ke kūpaʻa e lawe i ka paina hou ma ka lā o ke aʻo ʻana a pehea ka nui o kēia lāʻau lapaʻau e hoʻokaʻawale i ke pae maoli o ka glucose i ke koko.
ʻO ke kūlike o ka hopena, a no laila ke hana ʻana i ka maʻi kūpono, ke koho ʻana i kahi noho lāʻau lapaʻau, kaʻai ʻana a me ka loiloi ʻana i ka hopena o ka lāʻau lapaʻau o nā mea maʻi ke hana nei, ke hilinaʻi nei i ka hoʻomākaukau maoli. Inā i loaʻa ʻole nā ʻano kūpono i mua o ka hōʻike ʻana, pono e hōʻike ʻia ka maʻi maʻi i ke kauka a maopopo i ka mea ʻike ke pehea e pili ai i kēia hopena nā hopena. ʻAʻole ma kahi paʻakikī e hoʻomākaukau no kahi hoʻokolua koko no ke kō, akā pono e hana ʻia ma mua o kēlā me kēia aʻo ʻana.
