ʻO kekahi o nā loea kaulana no ka maʻi diabetes ka hoʻohana ʻana i nā lau pīpī. Hiki i nā mea maʻi ke haʻi i nā koho no ka hoʻohana ʻana i kēia lāʻau. Akā ʻo ka hapanui pinepine, makemake nui ka maʻi diabetes i ka hoʻomohala ʻana i nā pīni i ka poli me ka maʻi diabetes. ʻOiai hiki ke hoʻohana i nā ʻāpana āpau o kēia mea kanu.
He waiwai waiwai
ʻO nā maʻi maʻi me ka maʻi maʻi e hoʻomaopopo pono i nā ʻano o ka pīni i ko lākou kino. ʻO kona hopena maikaʻi ma muli o kēia:
- kalapona kalapona kiʻekiʻe, kahi i like me ke kū i ka protein holoholona;
- ka nui o nā fiber: e kōkua i ka hoʻolōʻihi i ke kaʻina o ka hoʻomoʻi o nā kalapona, ma muli o kēia, ʻaʻole e hele ka haki gula;
- kahi helu nui o nā waikena amino ʻokoʻa: arginine, lysine, tyrosine, methion;
- ka hele ana i ka mana o nā huaora (PP, C, B, K) a me nā mea (sodium, kalima, hao, keleawe, zinc, magnesium): ʻae lākou iā ʻoe e hoʻomaʻamaʻa i ka metabolism a mālama i nā pae kūlohelohe.
Manaʻo ka nui o nā poʻe i ka hoʻohana ʻana i nā bean flap e mālama i ka maʻi diabetes. ʻO lākou ka nui o ke keleawe a me ka zinc. Ua loaʻa kahi hopena maikaʻi i ka pancreas: pili i ka hana o ka insulin. Hoʻonui ka hana o ia mau maʻi, e komo maikaʻi ʻia i loko o nā ʻāpana kino.
ʻO ka hoʻohana pinepine ʻana i nā pīni e hiki ai iā ʻoe ke lilo i ka momona. Eia kekahi, maʻi ka poʻe maʻi maʻi e hoʻomaopopo i ka wikiwiki o ke kaʻina o ka hōʻola hou - hoʻomaka nā hōʻola ʻili i ke ola wikiwiki. ʻ say nā poʻe loea e hiki i ka hoʻohana ʻia o kēia huahana ke hoʻomaʻamaʻa i ka ʻōnaehana o ka palupalu, hoʻonāukiuki i nā pale o ke kino a hoʻomaikaʻi i ke ʻano o nā iwi iwi.
Pūkohu Bean
Pono ka maʻi diabetes e ʻike i nā mea āpau a lākou e hoʻolālā ai e hoʻopau.
ʻO ka hoʻonohonohoʻana o ka leguminous / keʻokeʻo / ʻulaʻula ʻano o nā pīni:
- nā lako - 2/7 / 8.4;
- nā kalepona - 3.6 / 16.9 / 13.7;
- nā pōloli - 0.2 / 0,5 / 0.3.
100 g nā kaha kiko manamana he 0.36 XE. A ma 100 g o nāʻaala i hoʻolapalapa ʻia - 2 XE.
Akā, mālama wale nā maʻi maʻi maʻi i nā meaʻai ʻai wale nō, akā ʻo ka helu glycemic index: ua ʻano like ia i nā ʻano o nā pīni. GI o nā aila keʻokeʻo - 35, ʻulaʻula - 27, leguminous - 15.
He haʻalulu momona o nā pua keʻokeʻo - 102, leguminous - 28, ʻulaʻula - 93 Kcal.
ʻO kēia ka mea hiki ke hoʻomanawanui i ka ʻai i kekahi o nā ʻano, akā, ʻo ke koho capsicum ka mea i makemake nui loa na lākou. Akā ʻoi aku ka maikaʻi no nā maʻi maʻi ʻaʻai ʻaʻole e ʻai i nā pīni paʻani - ʻo kāna GI ka makahiki 74. ʻO kēlā mau māka kiʻekiʻe kiʻekiʻe ma muli o ka mea e hoʻohui ʻia ka gula i ka wā o ka mālama ʻana.
Loaʻa i ka bean ka nui o nā huaora no ka hui ʻo B, nā huaora E, A, ka acid ascorbic, fiber, a me nā minelala. He nui o lākou he antioxidants, ke kūleʻa nei lākou i nā hopena o nā radical manuahi. Mahalo i kēia, ke ʻano maikaʻi o ke ʻano o ka ʻili a me ka lauoho o ka maʻi maʻi.
ʻO ka heleʻana o ka pāmaʻi, ke aikawa folic, ka manina e hoʻemi nei i ka hopena o ka ulu ʻana i ka hōʻeha a i ʻole ka ʻeha ʻana o ka naʻau. Ma muli o ka nui o ka nui o ka fiber, ua kauoha pinepine ʻia e hoʻohana ia e hoʻohaʻahaʻa i ke kō koko. Ma hope o nā mea a pau, ke pale aku i ka wikiwiki wikiwiki o ka nui o nā mea laʻa i loko o ka ʻōpū, hiki i ka hōʻemi ʻia o ka nui o ka glucose.
Hoʻohana i ka lāʻau lapaʻau kuʻuna
He nui nā mea ho'ōla e aʻo ana i ka hoʻomākaukau ʻana i nā decoction a me nā infusions. No ka pahuhopu, hoʻohana lākou i ka hua bean. Akā ke hoʻohana nei i nā panila maʻamau, ʻaʻole poina e pili ana i ka lāʻau lapaʻau maʻamau. ʻAʻole hiki ke hoʻokaʻawale i ka lawe ʻana i nā papa i hoʻolālā ʻia e hoʻoponopono i nā kiʻekiʻe o ka glucose. Inā hōʻemi ka meli me ka hoʻohana o nā lāʻau lapaʻau, a laila hiki iā ʻoe ke kamaʻilio me ka endocrinologist e pili ana i ka hoʻoponopono ʻana i ka regimen lāʻau lapaʻau lāʻau.
Akā e like me ka poʻe ʻike ʻike ma hope o ka ʻai ʻana i ka mauʻu, ʻo ka nohona ka maʻamau i kekahi manawa. Hiki i nā endocrinologists ke kuhikuhi i nā mea inu mai nā lau pīpī. E pau pono lākou e hoʻopau. Akā mai poina ia ʻoe e pili ana i ka papaʻai a me ka pono e hoʻokō i ka hoʻomaʻama kino kino.
Hiki i nā Endocrinologists ke noi aku i nā decoction o nā pīni e like me ka monotherapy no ka prediabetes a i ʻole ma ka hoʻomaka mua o ka maʻi, inā hiki ke mālama ʻia nā honu gula me ka hoʻohana ʻana a me ka hoʻomaʻamaʻa physiotherapy.
ʻO nā hiʻohiʻona punahele
Hoʻohana pinepine ʻia nā paila i nā maʻi diabetes type 2. Akā ua pāpā ʻole i ka hoʻonui ʻana i ke kō i ua mau ʻāpana inu.
E like me ka pākaha maʻalahi, pono e ninini i nā lau i luna me ka wai hoʻolapalapa: 2 lawa nā kīnā nui o nā lau wai nui no ka wai o ka wai. Pono e lawe i ka infusion ma kahi ʻōpū ʻole, 125 ml i kēlā me kēia lā (ʻekolu mau manawa o ka lā).
Ke ʻōlelo nei kekahi poʻe lapaʻau hiki iā ʻoe ke hoʻonui i ka pono o ka mālama ʻana inā ke nānā ʻoe i nā lau maloʻo i loko o kahi cōkele ma mua. Hoʻomau ʻia ka infusion e like me kēia kaila aʻe: 25 g o ka pauku hopena e hoʻopiha ʻia me ka 200 ml o ka wai hoʻolapalapa. E kū ka wai i loko o ka thermos i ka pō. Kēia mea lapaʻau i inu i mua o ka papaʻaina o 120 ml.
Hiki nō hoʻi ke hoʻokaʻawale i nā lau loiloi i loko o ka ʻauʻau wai. No kēia mau pahuhopu, 2 mau kīnā piha o ka pauka i ninini ʻia me ka wai e hoʻolapalapa ʻia (ua lawa ka hapalua o ka lita): ʻoi ka mākaukau i hoʻomākaukau ʻia ma ka wai wai no ka mau minuke 20 mau minuke. A laila e hoʻomoʻa ka wai, kānana, holoi ʻia ka keke. Pono e hoʻohana i ka 3 punetua momona i ʻekolu mau manawa i ka lā.
Hiki iā ʻoe ke hana i kahi decoction o nā pā maloʻo: ua ninini ʻia me ka wai a hoʻolapalapa no 20 mau minuke. No ka hoʻohana ʻana i kēlā mea inu e pono ai ma luna o ka ʻōpū ʻole i loko o kahi aniani i ʻekolu mau manawa i ka lā.
Aia kekahi ʻano hoʻohālike e mālama i nā momona a pau i loko o nā ʻōpala. Kila ʻia nā lau i kulu ʻia me ka wai anuanu (pono pono ke lawe i nā puna wai he 500 ml o ka wai) a hoʻopaʻa ʻia no 8 mau hola. Hoʻopili ʻia ka hopena o ka hopena ma o ka wili. E inu i ka infusion i ka aniani piha ma mua o ka papa ʻaina. ʻO ka hoʻohana ʻana o nā valves e like me kēia ʻano loea e hiki ai iā ʻoe ke poina e pili ana i ka edema.
Nā Huki Kūʻaole
No ka maʻi maʻi, ua hōʻike nā mea hoʻihoʻi e hoʻohana i nā lau pīpī i hui pū ʻia me nā lāʻau lapaʻau maikaʻi ʻē aʻe.
ʻO kahi decoction i hoʻokaʻawale ʻia mai nā lau blueberry a me nā lau bean e pale i ka hoʻomohala ʻana i nā pilikia ʻike. Hoʻohui ʻia nā lako wai maka, 400 ml wai o ka wai ʻaila o kahi pānaʻi o ka hui i hoʻomākaukau ʻia. ʻO nā pahu wai no 1/3 hola. Ma mua o ka hoʻohana ʻana, pono e hoʻokaʻawale ʻia: pono ʻoe e inu i kahi ʻāpana i nā manawa i ka lā no ka 125 ml.
ʻO kahi papa paʻi e hoʻohana ana i nā aʻa burdock, nā oats mauʻu, nā lau o ka blueberry a me nā pua elderberry. Ua hoʻokaʻawale nā ʻāpana āpau āpau, lawe ʻia i nā kūlike like ʻana. Pono ʻoe e lawe i 4 tsp., Ninini i ka ʻano me ka wai (pono ʻoe hapa hapalua). ʻO nā wai inu no ka ʻ¼ hola, a laila hoʻopaʻa ʻia i loko o kahi wai no kekahi hola ʻ another. Ma hope o ka kānana ʻana i ka wai, inu ʻoe i kahi decoction o 50 ml a hiki i 8 mau lā i ka lā.
ʻO ka mea maʻamau o ka laila āu e koho ai, pono ʻoe e hoʻomanaʻo i ka nui o kaʻai o ka meaʻai, helu helu ʻona, ka nui o ka BJU a me ka hoʻomaʻamaʻa i nā mea lapaʻau. Inā koho ke kauka i ka lāʻau lapaʻau i ka manawa like, a laila hiki ʻole iā ʻoe ke hōʻole i nā lāʻau.
