Ua hōʻike ʻo Elevated cholesterol i kahi hana hōʻeuʻeu o lipid metabolism. Hiki i kēia ke hopena i nā hopena koʻikoʻi i ke ʻano o ka atherosclerosis, thrombosis, ka maʻi naʻau coronary, ka maʻi myocardial a me ka hahau.
Inā ʻike pinepine ʻia nā patula ma mua i ka poʻeʻelemakule, i kēia manawa a hiki i ka poʻe ʻōpio ke pilikia pū kekahi. ʻO ke kumu nui no kēia ka ʻoi o ke ola kino a me ka pono o ka ʻai.
Ma keʻano holoʻokoʻa, ʻaʻole hiki ke manaʻo ʻia kahi maʻi kūʻokoʻa, akā he mea kōkua ia ʻano hoʻomohala ʻana i nā ʻano maʻi āpau o ka ʻōnaehana maʻi maʻi.
Holo ʻaʻai no ke kolamu
No ka ʻikeʻana i kahi maʻi pathological a kuhikuhi i kahi kūpono kūpono, hāʻawi ke kauka i kahi hōʻike koko ākea. Pono ka maʻi like ʻana i ka poʻe olakino i kēlā me kēia ʻekolu makahiki. Hoʻopuka ka poʻe maʻi maʻi a me ka poʻe i ka hypercholesterolemia i kēlā me kēia manawa i hoʻokahi manawa, i kēlā me kēia mau mahina ʻeono a i ʻole pinepine.
Ma mua o ka mālama ʻana i ka pathology me nā lāʻau lapaʻau, pono ʻoe e pili i ka ʻai me ke ʻano waiʻai a me ka wai lāʻau lapaʻau kūikawā no ʻekolu mau mahina. Ma hope o kēlā, ua ʻike hou ka mea maʻi i kahi hoʻāʻo koko e nānā i nā loli.
Wahi a ka papa i ʻāpono ʻia e hōʻike ʻia, ʻaʻole ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ke kaila o nā momona momona maoli ma mua o 5.2 mmol / l, no laila, 8.1 a me 8.4 mmol / l i manaʻo ʻia he koʻikoʻi. E kiʻi i kahi kiʻi ʻoi aku ka pololei, hāʻawi ka ʻike i nā kiʻi no ka koʻena atherogenic a me ke kiʻekiʻe o nā lipoproteins low-density LDL.
- ʻOi aku ka kiʻekiʻe o ka waiwai o ka coefficient, i ke kiʻekiʻe ke kiʻekiʻe o ka ulu ʻana o ka atherosclerosis.
- ʻO ka pae maʻamau mai 2 a 3 mau pūʻulu.
- I ka loaʻa ʻana o kahi hopena he nui i ka pae mai ka 3 a i ka 4, e hoʻonui ka hoʻonui i ka hoʻomaka o ka maʻi.
- Inā he pilikia weliweli kekahi kanaka, e ʻike ʻia ka cholesterol o 8 mmol / l a ʻoi aku ke kiʻekiʻe.
He mea nui hoʻi no nā kauka ke ʻike i ka hōʻailona o nā lipoproteins low density, e pili ana i ka cholesterol kino ʻole. ʻAʻole pono ma ko lākou pae aku ma mua o 3 mmol / l. Eia nō naʻe, ʻaʻole e haʻahaʻa nā HDL cholesterol maikaʻi.
Ma hope o ke aʻo ʻana i ka mōʻaukala olakino a me nā hopena diagnostic, koho ke kauka i ka regimen mālama kūpono i kūpono loa. I kēia hihia, pono kahi e komo i ka lāʻau lapaʻau ponoʻī iho.
No ke aha lā ke ala o ka kolamu
Hiki i ke kiʻekiʻe o nā lipides hōʻino ke kiʻekiʻe a kiʻekiʻe loa, a hiki i ke kiʻekiʻe o ka 8.8 mmol / l a i ʻole. Pono e ʻike ʻia nā kumu no kēia mau hoʻololi wale nō, akā i nā ʻaoʻao waho nō hoʻi.
Kekahi ʻōuli hoʻoilina, kahi i lawe ʻia i ka genetically mai nā mākua, hiki ke hoʻonui i ka kolamu. ʻO nā maʻi Renal, hoʻololi i ka hana ate, ke koko kiʻekiʻe, ke pancreatic a me ka maʻi thyroid e hōʻeha pū i ka lipid metabolism disorders.
Hoʻohui kekahi o nā hala ʻole nā pauna metabola, hapai, menopause, hoʻonui nui i ke kino, ʻoi aku ka nui o nā makahiki 50. I kekahi manawa, hiki ke hoʻonui ʻia ka piʻi ʻana o ka cholesterol i nā kāne a me nā wahine ma o ka lawe ʻana i kekahi mau lāʻau lapaʻau.
- ʻO kahi māka kiʻekiʻe ma ke kaili ʻana e manaʻo paha e hoʻomohala kekahi kanaka i ka atherosclerosis. ʻO kēia ke kumu o nā kolika plog clog e hoʻoheheʻe i ke koko, ʻo ia ke kumu e hiki ʻole ai i ke koko ke komo piha i nā ʻōpū o loko a lawe i nā mea kanu kūpono.
- Ma muli o kahi atherosclerosis, ua pili nā pili koko o ka puʻuwai, lilo kēia i ke kumu o ka angina pectoris, myocardial infarction.
- Ma ka hoʻomaka mua, hoʻomanawanui ka maʻi me nā hōʻailona ʻike ʻole. I kekahi manawa ke hoʻoluhi nei ka mea maʻi i ka hōʻeha ʻana ma ka sternum, i hāʻawi ʻia i ka kua, a me ka ʻā Inā he stenocardia ka hōʻino, nā ʻeha hōʻeha e piʻi koke. Aia ka hopena o nā moku o ka pūpū ma muli o ka atherosclerosis, hōʻike ke kauka i ka pectoris angina mau.
- He mea weliweli loa ia inā hoʻopili ʻia nā pōpoki atherosclerotic nā ipu o ka lolo. Ke hoʻopuni nei i kēia mau wahī ke hoʻonui i ka pilikia o ka pohā. ʻO ka mea hoʻolalepa o ka atherosclerosis cerebral i mau nāhele hoʻomanaʻo, hoʻonui nui i ka hoʻoluhi, nā maʻi ʻana, a me ka insomnia.
Inā pili ka atherosclerosis i ke koʻi o lalo a i lalo haʻahaʻa. I ka manawa like, lilo nā lima a me nā wāwae i ka pā.
Ke hoʻomau nei ka maʻi, hiki mai nā hoʻopiʻi ma ke ʻano o ka claudication intermittent a me ka hōʻeha o ka gangrene maloʻo.
Pehea e mālama ai i ka lipid metabolism
No ka hoʻoholo ʻana i ke kiʻekiʻe o ka kolamu, ka maʻi ma ka maʻi maʻi ma ke ʻano he nui o ka hoʻāʻo ʻia, ma muli o ka mea hiki i ke kauka ke ʻike i nā ʻōuli o HDL, LDL a me ka triglycerides. Ma mua o ke kipa ʻana i ke keʻena haukaʻa, pono ʻoe e hahai i nā ʻōlelo aʻo a ke kauka a pau no ka hōʻike ʻana i ka ʻike pono. 12 mau hola ma mua o ke aʻo ʻana, pono ʻoe e hōʻole i ka meaʻai, ʻae ʻia iā ʻoe e inu i ka wai maʻamau.
Inā hōʻike i ka helu ʻana i nā helu overestimated, maikaʻi loa kēia. He mea nui ia e hoʻomaikaʻi koke i kā kou papaʻai a hopohopo i ka mālama ʻana i ke ʻano kūpono. Inā ʻoe e ʻai wale i nā meaʻai olakino no hoʻokahi makahiki, ʻoiai ke kaawale ʻana i nā kīʻaha momona a me ke kīlea kiʻekiʻe mai ka papa ʻaina, hiki iā ʻoe ke ʻano maʻamau i ke ʻano o ke koko a wehe i ka hoʻokau.
Akā he mea nui e hoʻomaopopo i ka pono o ke kino e hana i ka kolamu, no ka mea he mea koʻikoʻi ke kūkulu hale no nā ʻili. No laila, hikiʻole ke hōʻokiʻokoʻa i nā lipids. ʻO ka nui o nā lipopona kūpono a me nā meaʻino paha e hilinaʻi nei i ka pono e ʻai ai ke kanaka.
- Inā kōkua ʻole kahi lāʻau lapaʻau, ʻo ia ke kuhi o ka pono no ka lāʻau lapaʻau.
- ʻO ka mea mua, kuhikuhi ke kauka i nā statins. Hoʻomaopopo nā lāʻau lapaʻau o kēia pūʻulu i ka hana ʻana o ka hana o mevalonate, nona kēia mea e pono no ka synthesis o kolesterol.
- Lawe pū ka mea hoʻomau i nā waikawa fibroic a me ka waikawa nicotinic. Hoʻonui ka lāʻau lapaʻau i ke kiʻekiʻe o nā lipid maikaʻi a hoʻoikaika i nā kīʻaha koko.
- No ka mea he nui nā hopena o luna i luna, lawe lākou i nā papa i lalo o ka mākaʻikaʻi maʻi.
I ka hoʻomaka mua o ka maʻi, ua hōʻoia ʻia nā hana kūhelu kanaka e hoʻohana ana i nā lāʻau kūlohelohe. Hoʻokiʻoki maikaʻi ka kolepa kiʻekiʻe i ka pauka ma ka pua pua linden. Kilo ʻia kēlā ʻano lāʻau lapaʻau ʻekolu i kēlā lā i ka lā. ʻO ka lōʻihi ka papa o ka lapaʻau ʻia, he mahina ma hope o kahi hebedoma i hana ʻia a kau hou ka papa.
Wahi a nā kauka, ʻo ka propolis ma ke ʻano o ka tincture ua manaʻo ʻia he hopena maikaʻi loa no nā lipid maikaʻi. A ʻā ʻia kēia lako mea 6-7 waʻa, hoʻoheheʻe ʻia i ka wai, i kēlā me kēia lā no ka hapalua hola ma mua o ka ʻai ʻana. ʻO ke ʻano o ka mālama ʻana he ʻehā mau malama. Ke kōkua nei kēia ala e hoʻomaʻemaʻe i ke koko a me nā ʻokaʻae mai nā mea i hōʻiliʻili ʻia.
Hāʻawi ʻia kahi hopena maikaʻi e nā pīni maʻamau, nā ninini ʻia me ka wai a waiho ʻia e hoʻomoʻa i ka pō. I ke kakahiaka, ua kālua ʻia ka ʻano pīpoki a ʻai ʻelua ʻelua. Pēlā ka hana e mālama ʻia i kēlā me kēia pule. I mea e pale aku ai i ka hoʻomoe ʻana o ka wahī i loko o nā ʻāpana ole, ua hoʻohui ʻia kahi mea liʻiliʻi o ka soda i nā pīni maka.
ʻO kahi pāʻai nani a maikaʻi loa o ka celery he hopena ho'ōla like ia. No ka hana ʻana i kēia, ua ʻoki ʻia nā kumu lāʻau o ka mea kanu, hoʻokomo ʻia i loko o ka wai wela a hoʻolapalapa no ʻelua mau minuke. Hoʻopili ʻia nā greens mai ka wai, kāpī ʻia me nā hua sesame, ʻili ʻia a kāwili ʻia me ka aila ʻaila. Akā ma ka haʻahaʻa haʻahaʻa, e hoʻohana ai i kēlā lāʻau lapaʻau.
ʻO ka cholesterol maikaʻi a maikaʻi ʻole e wehewehe i ke wikiō ma kēia ʻatikala.
