ʻO ka hoʻowalena hauʻoli o ka lemon a me kona mau momona momona e makaʻala mau loa. ʻO kahi hua me kahi pālahalaha ikaika e like me ka hoʻomanaʻo e pili ana i ia mea, e hoʻokau a pau.
ʻO kēia citrus kahi hale mālama o nā mea kanu, kahi hoa pili nui o ka wā hoʻoilo-hoʻoilo hoʻoilo, he mea mālama i ke ola kino a he mea momona wale nō i ka kī, kekahi mau kīʻaha.
Ma kahi o kēia mau mea, hiki i ka lemon ka mea pono no ka diabetes type 2. Hiki ke hoʻohana ʻole ʻia a hoʻohana ia, a me kona hopena maikaʻi maikaʻi e kūkākūkā ʻia ma ka ʻatikala.
Hoʻomaikaʻi
Kūpono maoli kēia hua. Loaʻa kona mau pono kūpono ma muli o ka hana kupanaha o nā ʻenehana i loaʻa i ka citrus.
ʻO ka Lemon ka mea i hoʻolaʻa maikaʻi ʻia (malic, citric), pectin, vitamina P, B, A, C.
ʻO ka Citrus ka paʻakai o ka hao, magnesium, phosphorus, calcium, a me ka ʻaila waiwai i loko o ia mea ʻaʻole wale nō e hāʻawi i kahi mea ʻala kūikawā, akā hoʻoholo pū kekahi i nā hopena e pono ai ke kino ma muli o ka hoʻohana ʻana o ka pēpē.
Ka loaʻa i ka waikawa ascorbic i ka hoʻohui ʻana, ua hopena ka hua i ka hopena immunocorrective, hoʻonui i nā keʻa o ka ikehu, hoʻomaikaʻi i nā pale, hoʻopau a hoʻohemo i ka kolamu, pale i ka hana o nā pākia i ka lumen o nā kīʻaha koko. Hakakā ʻo Citrus i nā radical free, hōʻemi i ka hoʻokumu ʻana o nā ʻōpū o ke kanesa, a pale i ka wā kahiko.
ʻO Lemon ka ikaika antiseptic kūlohelohe. E hoʻopau ia i nā huakini, nā virus, no laila ke kīpili me kēia citrus he mea pono loa no ka maʻi ʻole o ka hanu. Mālama ka hua i ka hoʻokaʻawale ʻana i nā kiko. Eia nā mea i luna o nā hopena i luna aʻe, ua hoʻolele ʻia kēia citrus me kahi hopena diaphoretic, no laila e pono ai i ke kuni. Mahalo i kahi mea inu me ia, kahi mea maʻi e hiki ke hoʻohaʻahaʻa i ka wela, e hoʻohālikelike i nā huaora.
Hoʻopakele kēia huaʻai iā ʻoe mai ka lā o ka lā, ka huehue, kahi ʻōpū lawaiʻa. ʻO kāna wai wai, i hoʻohui ʻia me ka maka ihu, hiki iā lākou ke hoʻomālamalama i ka ʻili, hana ʻoi i ia ʻōpiopio, no laila he mea maikaʻi loa ka pale ʻana i ka ʻelemakule.
ʻAʻole hiki ke hoʻowahāwahā i nā waiwai o ka citrus i ka puʻuwai. ʻO ka paʻakai, ka mea i loaʻa i nā nui ma ka hua, hoʻoikaika i ka naʻau puʻuwai a hoʻomaikaʻi i ka hana o ke GM a me ka mea hoʻonāukiuki.
ʻO kēia hua he mea kōkua pono i ka ate, e hāʻawi ana i ka hoʻouka ʻana o nā huaʻenima, hoʻomaikaʻi i nā waiwai o ka bile. E kōkua mai ia i ka hana ʻana i nā iwi, nā lauoho, nā kui, nā niho e hoʻomaikaʻi hou aku i ka nui o ka calcium. I ka hui pū me nā magnesium, hoʻomaikaʻi kēia ʻenehana rheology i ke kumu, kona ʻano, hakakā me ka atherosclerosis, i komo i nā hana o ka hana o nā pūpū molekō o ka albumin.
Hoʻohana ka hua i ka constipation, dyspepsia, kāpae i ka waikik uric, hoʻomaʻemaʻe, nā waiwai antitoxic. ʻO ka waikawa Citric me kāna kōkuhi pinepine i ke kino e hoʻohemo ai i nā pōhaku, e hoʻokuke aku i nā toxins, nā leo, hoʻonui i kahi o ka ikaika. ʻO kēia citrus kahi hopena diuretic maʻalahi.
Hiki iaʻu ke ʻai i ka lemon me ka diabetes type 2?
Ma kahi o nā mea maikaʻi a pau o ka ʻai ʻana i ka citrus, aia hoʻokahi mea hou: ʻo ka lehelehe glycemic o ka lemona he 25 mau papa wale nō.Heʻoi loa kēia ma mua o nā hua lahilahi a me nā hua akama. ʻO ia ke kumu kūpono kūpono la ka lemon a me ke ʻano 2.
Ua hiki anei ke loaʻa i ka lemon me ke ʻano type type 1? Hiki i kēia hua a ke hoʻopau ʻia me ka wai maʻi type 1.
Me ka hoʻopuka pololei ʻana o kēia hua i ka meaʻai, ʻaʻole ia e hoʻoikaika wale i ka ʻōnaehana pale, akā lawelawe pū ʻia ka mea kōkua kūpono i ka hoʻolālā kumu o ka lāʻau pathology. He nui ka poʻe me kēia maʻi e noʻonoʻo nei inā hoʻohaʻahaʻa ka lemon i ke kō koko koko.
ʻ answerlelo aku nā Endocrinologists a me nā lāʻau lapaʻau i ka nīnau no ke hoʻohaʻahaʻa paha ka lemon i ke kō koko koko a i ʻole. ʻO ka Lemon e hoʻohaʻahaʻa i ke kō koko koko a hiki ke kōkua i ka mālama ʻana i ka glucose i ka pae mau, akā inā wale nō e pau i ka hoʻokaʻawale ʻana a ʻaʻohe kumu kūpono ʻole i loko o kēia hua.
ʻOi aku ka maikaʻi o ka maʻi diabetes Lemon type 2. Loaʻa i loaʻa nā waiwai pono:
- nā hakakā hipertension;
- hāpai i ka hoʻōla hōʻeha, hoʻoponopono hou;
- ho'ēmi i nā kaʻina fermentation e hele pinepine me ka hoʻokomo i nā papa glucose-normalizing;
- hoʻomaikaʻi i ke olakino holoʻokoʻa;
- hōʻoluʻolu i ka hoʻopāʻeha.
Nā hiʻohiʻona o ka maʻi maʻi
ʻIke ka poʻe āpau e hoʻopili i kēia maʻi ma ka nui o nā hua a me nā ʻoliʻoli. Akā ʻaʻole citrus i waena o nā huahana i pāpā ʻia.
Hiki ke ʻai ʻia ka Lemon no ka maʻi diabetes, akā he kumuhana i nā ʻano maʻalahi.
- Maiʻai i nā hua i ka nui. ^ E Ha yM. ʻO kēia ma muli o ka hiki ʻana o nā mea alia e hiki ai ke hoʻonāukiuki i ka ʻili, nā huamona e hoʻonāukiuki i ka mea i paleha ʻia ma muli o ka mālama ʻana me nā lāʻau lapaʻau. ʻO ke kumu ʻoi loa, ʻaʻole ia e hoʻopau i ka hapa o ka hapalua o nā hua maʻamau;
- ʻaʻole pale ʻia ka ʻai ʻana i ka hua ma kahi ʻōpū ʻole. ^ E Ha yM. ʻO ke kumu ke kumu maoli: he kūlohelohe ka hua, no laila, hoʻopilikia ka paia o nā paia o ka digestive system, hoʻonui i ka pH kiʻekiʻe. ʻO kona hoʻohana ʻana ma ka ʻōpū ʻole i piha i ka heartburn, ulia, gastritis;
- mai hoʻohui i ke kō i mea e hōʻemi ai i ka hoʻōki o ka paʻakai. He haʻahaʻa ka huaʻōlelo glycemic o ke kō me ka lemon, akā inā he wai ʻole ka mea inu i ka glucose. Inā makemake ʻoe e hoʻohui i kahi mea ʻono iki i ka mea inu, hiki iā ʻoe ke kau i kahi meli liʻiliʻi i loko ona, akā inā inā ʻaʻohe contraindications iā ia.
ʻO nā paʻi kuʻuna
Hoʻohana lōʻihi kēia hua i ka hoʻomākaukau no ka lāʻau lapaʻau lāʻau, decoction, teas. ʻO ka pane i ka nīnau inā he hoʻemi ka wai lemon i nā kō koko koko a ʻaʻole i hāʻawi ʻia i ka paukū ma mua, no laila e noʻonoʻo kākou pehea e hoʻohana pono ai i ka hana e loaʻa ai ka hopena haʻahaʻa hilo.
I kēia manawa, hoʻohana ʻia ka lemon no ka maʻi maʻi maʻa ma o nā ʻatikala i hōʻike ʻia:
- ka waona lemon. ^ E Ha yM. Pono e ninini i kahi aniani i loko o nā pahu i loko o kahi aniani o ka wai maʻemaʻe i lawe ʻia i kahi wī ma mua. Kuki no 5 mau minuke, e koi i hoʻokahi hola. Eʻai ma hope o ka pau ʻana o kēlā me kēia meaʻai. I ka hoʻohuiʻana i ka maʻi maʻi, e kōkua ka decoction i ka maʻi ʻeha hanu;
- kaʻaila me ka blueberries a me ka lemon. ^ E Ha yM. Hoʻomoʻa ʻia kahi pūpī o nā lau i loko o kahi kīʻaha o ka wai ʻana. ʻAe i kū no hoʻokahi mau hola, a laila e ninini i kahi aniani o ka wai citrus. Pono ʻoe e hoʻopau i ka kīʻaha hapaha i ʻekolu manawa i ka lā. Ka lōʻihi o ka hoʻohana ʻana - he pule;
- citrus a me ka ʻōpala huaʻī. ^ E Ha yM. No ka hoʻomākaukau, hoʻōla ʻia ka wai mai ka hapalua o ka hua me hoʻokahi liʻiliʻi, ʻoi aku ka maikaʻi, ka hua moa moa. E inu i kahi inu i ʻekolu kakahiaka i ka lālani ma mua o ka ʻaina kakahiaka. Ma hope o hoʻokahi mahina, ua ʻae ʻia e hana hou i ka papa. Pono e hoʻomaopopo ʻia he mea kūpono kēlā inu ʻole no nā maʻi maʻi e maʻi nei i nā ala palepela;
- ka wai lemon a me ka meli. ^ E Ha yM. Hoʻopili maikaʻi ʻia kēlā me kēia hoʻohuihua: hoʻoliʻiliʻi maikaʻi i ka citrus i hoʻohana ʻia me kahi mea ʻala. ʻElua ʻelua. E kāwili i kekahi mau kāleka kāleka a waiho i loko o ka pulipa. E hoʻohui pū me 3 mauʻaila meli ma laila. E hoʻokomo i ka pīpī i loko o kahi pahu, e ʻai i kahi pāʻina ma mua o ka ʻaina;
- ka wai lemon me nā hua maloʻo. ʻAʻole wale kēia ala hoʻoneʻe, akā he ʻano momona nō hoʻi. No ka hoʻomākaukau ʻana, pono ʻoe e kālai iā 300 g o ka laka, nā palaka i holoi ʻia, nā ʻnaka. E ninini i ka wai i kuʻi ʻia mai nā lemona ʻelua i loko o kahi kōmī, a me kahi aniani o ka meli. Aia kahi kīʻaha liʻiliʻi ma mua o ka papaʻaina.
Ma kahi o nā ʻāpana loina i luna, nā kī maʻamau maʻamau me ka hapa o kēia citrus, e hoʻoili ʻia me ka meli, loaʻa nō hoʻi ka hopena hypoglycemic.
Mākaukau koke ʻia kēlā mea inu, a nui nā pono.
ʻO ke ʻano nui: pono e kau i ka meli i loko o kahi wai mahana ʻoluʻolu ʻole a ʻai paha me kahi kīʻī, no ka mea, ua hoʻopilikia ka wai wela i kona mau waiwai, me ka luku ʻana i nā mea āpau a me ka hoʻohuli i kekahi mau pūhui i loko o nā carcinogens.
ʻO ia ke kumu o ka meli, i hoʻohana nui ʻia e ka mea maʻi ma ke ʻano he hake waiʻa, he mea nui ia e hoʻohana pono: ʻaʻole e hui pū me ka wai kohua, mai hoʻolapalapa, mai hoʻomoʻi.
Nā Hoʻohui
ʻO kaʻoiaʻiʻo, he paʻakikī ke hoʻohuli i ka waiwai o ka citrus, akā, ʻoiai he nui nā hopena maikaʻi, aia kekahi poʻe i kaʻi i kēia hua.
No laila, ʻo nā lemona me nā maʻi mellitus type 2 nā mea maʻi me nā ʻōpū gastrointestinal ʻaʻole hiki ke hoʻopaʻa ʻia.
Hiki i ka hua ke alakaʻi i ka perforation o ka pā o ka paia, hoʻopiʻi i ka ulu ʻana o ka erosi ma ka mucosa, e hōʻeha ai i ka ʻeha, ka hōʻeha, ka dyspepsia. Eia kekahi, pono e mālama pono ʻia nā maʻi me nā pilikia o nā niho.
Inā nāwaliwali ka enamel, he aihue, hoʻohana ʻia ka hoʻohana ʻana i ka hua. ʻOiai inā ʻaʻohe maʻi dental ma hope o kahi ʻāpana o ka lemon, ua ʻoi aku ka maikaʻi o ka holoi ʻana i kou waha me ka wai. Inā ʻai pinepine ka hua, pono ke koho pono ʻia ka niho niho.ʻ Pono e mālama ʻia me kēia hua a me nā kānaka me nā maʻi o ka maʻi ʻalohi, ʻo ka ʻai ʻana e hiki ai iā ia ke hoʻomau.
Pono nā wahine hāpai i ka kauka ma mua o ka hoʻopuka ʻana i nā hua citrus, me ka lemon, i kā lākou ʻai.
ʻO nā makuahine hānai nā kauka lāʻau lapaʻau ma luna o kēia hua. ʻAʻole hiki ke hāʻawi ʻia i nā keiki ʻōpio.
Nā wikiō pili
Pehea e pili ai ka lemon i ke kō koko? Heʻoiaʻiʻo paha e hoʻāla ai ka lemon i ke kō koko koko? Nā pane i loko o ke wikiō:
E hōʻuluʻulu i luna o luna, hiki iā mākou ke hopena i ka lemon a me ka diabetes type 2 he hui hoʻohui. He hopena palekana, palekana palekana, a ʻoluʻolu hoʻi no nā ʻano nui he nui, me ka maʻi o ka maʻi ʻelua o nā ʻano ʻelua.
Eia nō naʻe, ʻaʻole ia he ʻokoʻa i ka papa inoa o nā huahana me nā contraindications no ka hoʻohana ʻana, no laila, ma mua o ka hoʻomaka ʻana e hoʻohana, ʻo ka koho maikaʻi loa ke kiʻi ʻana i nā kauka mai kahi kauka lapaʻau.
