ʻO ka hōʻike kākena ʻaʻa glucose ʻaʻole wale nō ke ʻano o ka hana diagnostic e hiki ai iā ʻoe ke hōʻike i ka maʻi diabetes me ka kiʻekiʻe kiʻekiʻe.
He kūpono hoʻi kēia loiloi ʻana no ka nānā ponoʻī ʻana. Ma kēia haʻawina hiki iā ʻoe ke nānā pono i ka hana o ka pancreas a me ka hoʻoholo pono ʻana i ke ʻano o nā patology.
ʻO ka hiʻona o ka hōʻike ʻo ia ka ʻike ʻana i kekahi kaʻe o ka glucose i loko o ke kino a lawe i nā māhele koko e nānā ai iā ia no ka pae nui o ke kō. Lawe ʻia ke koko mai kahi vein.
ʻO ka hopena o ka glucose, ma muli o ka pono a me nā hiki o ke kino o ka mea maʻi, hiki ke lawe ʻia a ʻōlohelohe a hōʻeha ʻia ma o ka vein.
ʻO ka koho lua e hoʻopiʻi ʻia i nā hihia o nā mea make a me ka hapai, inā ka maʻi o ka mea ʻāpono. I mea e loaʻa ai ka hopena kūpono o ka hoʻopaʻa ʻana, pono ia e hoʻomākaukau pono.
ʻO ka mea nui o ka hoʻomākaukau kūpono no ka hoʻāʻo ʻana e kū i ka glucose
Ka loli ka pae o ka glycemia ma ke koko o ke kanaka. Hiki iā ia ke hoʻololi ma lalo o ka mana o nā kumu o waho. ʻO kekahi o nā kūlana e hoʻonui i ka kaomi o ke kō, aʻo nā mea'ē aʻe, i kēlā, ke hoʻopiʻi nei i ka hōʻemi o nā hōʻailona.
Loaʻa nā koho mua a ʻelua e koho a ʻaʻole hiki ke noʻonoʻo i ke ʻano maoli o nā mea.
Wahi a, mālama ʻia ke kino mai nā mana o waho mai ke kī e loaʻa ai ka hopena pololei. No ka alakaʻi ʻana i ka hoʻomākaukau, ua lawa ke nānā ʻana i kekahi mau kānāwai maʻalahi, e kūkākūkā ʻia ma lalo nei.
Pehea e hoʻomākaukau ai no ka hoʻāʻo hoʻomaloka glucose?
I mea e loaʻa ai ka hopena pono ma hope o ka hoʻolilo ʻana i ka loiloi, pono e hoʻomaka ʻia nā ʻano hoʻomākaukau no kekahi mau lā.I kēia manawa, pono ʻoe e nānā i kāu kī.
Ke kamaʻilio nei mākou e ʻai ana i kēlā mau meaʻai wale nō ka lehelehe a kiʻekiʻe paha ke kuhikuhiʻana glycemic.
ʻO nā huahana me kahi haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa no kēia manawa e hoʻokaʻawale.ʻO ka maʻa mau o nā haʻawina o ka lā nui i ka hana hoʻomākaukau e pono no 150 g, a i ka ʻai hope loa - ʻaʻole iʻoi aku ma mua o 30-50 g.
Ma hope o ka lawe ʻana i ka meaʻai haʻahaʻa-ʻāpono ʻole ia. ʻO ka hemahema o kēia waiwai i ka meaʻai e hoʻonāukiuki i ka hiki ʻana o ka hypoglycemia (haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa), ma muli o kēia mau ʻikepili i loaʻa i kūpono ʻole no ka hoʻohālikelike ʻana me nā kikoʻī.
He aha nā mea e ʻai ʻole ai ma mua o ka nānā ʻana a pehea ka lōʻihi e wāwahi ai ma hope o ka ʻai ʻana?
Ma kahi lā ma mua o ka kau ʻana i ka hoʻāʻo glucose-ternate, pono e hōʻole i ka ʻono. ʻO nā momona momona a pau ma lalo o ka pāpā: kaomi, ke aikoki, nā keke, mālama, nā jellies, ka lole kaila a me nā meaʻai he nui loa.
He kūpono nō hoʻi i ka hoʻokaʻawale ʻana i nā mea ʻala ʻole mai ka meaʻai: ʻoi ke kīwaha a me ke kofe, nā wai momona tetrapac, Coca-Cola, Fantu a me nā mea ʻē aʻe.
I mea e pale ai i nā pīkī wikiwiki i loko o ke kō, ʻo ka ʻahaʻaina hope loa he 8-12 mau hola ma mua o ka manawa o ka hōʻea ʻana i ka ʻoihana. ʻAʻole makemake ia ka pololi no ka lōʻihi aku ma mua o kēia manawa, no ka mea i kēia mea e maʻi ai ke kino i ka hypoglycemia.
E hoka ka hualoaʻa, hiki ʻole ke hoʻohālikelike ʻia me nā hualoaʻa o nā lawelawe koko ma hope. I ka manawa o ka "wīwī pōloli" hiki iā ʻoe ke inu i ka wai maʻemaʻe.
He aha nā mea e pili mai i nā hopena o ka hoʻopaʻa ʻana?
Ma kahi o ka hahai ʻana i kahi meaʻai kūpono, ʻo ia nō hoʻi ka mea nui e nānā i kekahi mau koi ʻē aʻe e pili ana i ka glycemia.
No ka pale ʻana i ka hoʻokaʻawale ʻana o nā hōʻailona, e makaʻala i nā kiʻi aʻe:
- i ke kakahiaka ma mua o ka hoʻāʻo ʻana, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke wāwahi i kou mau niho a ʻoi aku paha i kou hanu me ka ʻōpala oʻa. Aia ke kōkō i ka palūpī niho a me ka pulupulu o ka manamana, e komo koke i ke koko, e hoʻonāukiuki i ka hoʻomohala ʻana o ka hyperglycemia. Inā he koi koʻikoʻi, hiki iā ʻoe ke holoi i kou waha ma hope o ka hiamoe ʻana me ka wai maʻemaʻe;
- inā he lā ma mua o kou makaʻala loa, e hoʻopuni i ka hoʻopaʻa ʻana no kahi lā a ʻelua paha. Hiki ke pilikia i ka hopena hope loa e hoʻonāukiuki i ka hopena hope loa, e hoʻonāukiuki i ka hoʻonui ʻana a me ka hoʻemi ʻana o ke kōpaʻa koko;
- ʻAʻole ʻoe e hele no kahi hoʻokolohua glucose-ternate inā pono ʻoe e hoʻomaʻamaʻa i kahi X-ray, kahi kaʻina hana koko, nā hoʻomaʻamaʻa physiotherapeutic ma mua. I kēia hihia, ʻaʻole ʻoe e loaʻa i ka hopena kūpono, a ua hewa ka maʻi ʻana i hana ʻia e ka loea;
- mai hoʻokaʻalo ʻoe inā he anu. ʻOiai inā he maʻamau ke kino o ke kino, ʻoi aku ka maikaʻi ma ke kau ʻana i ke ʻano ma ka laboratorium. Me ke anuanu, hana ke kino i ke ʻano hoʻoikaika, hana ikaika i nā hormones. Ma muli o kēia, hiki ke hoʻonui ʻia ka pae o ke kō i loko o ke koko a hiki i ka hoʻonaninani pono ʻia;
- mai hele i waena o nā hiʻohiʻona koko. E hoʻohiolo ka hana kino i nā kiʻekiʻe o ke kō. No kēia kumu, ʻoi aku ka maikaʻi o ka noho ʻana i kahi kūlana no 2 mau hola i kahi hauka. I mea ʻole ʻoe e luhi, hiki iā ʻoe ke lawe i kahi nūpepa, nūpepa, puke a me ka pāʻani uila paha me ʻoe mai ka home ma mua.
Hiki i ka mea maʻi ke inu i ka wai?
Inā he wai maʻamau kēia, ʻaʻohe mea momona, ʻono a me nā ʻano mea ʻono ʻē aʻe, a laila hiki iā ʻoe ke inu i kēlā wai inu i ka manawa holoʻokoʻa o ka "wīwī pōʻai" a hiki i ke kakahiaka ma mua o ka hala ʻana o ka hōʻike.
ʻAʻole kūpono ia nā mika carbonated a carbonated ʻole no ka hoʻohana ʻana i ka wā o ka hoʻomākaukau o ka hoʻomākaukau.
ʻO nā mea i loaʻa i loko o kāna palapala hana hiki ke hoʻomohala nui i ka pae o ka glycemia.
Pehea e hoʻomākaukau ai i kahi hopena no ka hoʻokaʻawale ʻana o ka glucose?
Hiki ke kūʻai ʻia ka Powder no ka hoʻomākaukau o ka hoʻonā glucose i kāʻai kūʻai maʻamau. He kumukūʻai kona kumukūʻai a kūʻai ʻia aku a kokoke i nā wahi āpau. No laila, ʻaʻohe mea pilikia e kūʻai ana iā ia.
ʻOkoʻa ka pālahalaha me ka palu me ka wai. Ua hilinaʻi nui ʻia i ka makahiki a me ke ʻano o ka mea maʻi. Hāʻawi ʻia nā ʻōlelo kūkākūkā e pili ana i ke koho ʻana o nā nui wai. Ma ke ʻano he kānāwai, hoʻohana nā mea loea i kēia mau kikoʻī aʻe.
Hoʻopau Glucose
Pono ka poʻe maʻi maʻamau e hoʻopau i ka 75 g o ka glucose i hoʻoheheʻe ʻia i ka 250 ml o ka wai maʻemaʻe ʻole me nā mea hoʻomakeke a me nā ʻono ʻole i ka wā o ka hōʻike.
I ka wā e loaʻa ana i ka mea maʻi pediatric, hoʻopuka ka glucose i ka nui o 1.75 g no ka kilokilo o ke kaumaha. Inā ʻoi aku ka paona o ka mea maʻi ma mua o 43 kg, a laila ua hoʻohana ka nui o ka laulā iā ia. No nā wahine hānai, ʻo ka pālahalaha mau pū ka 75 g o ka glucose i hoʻoheheʻe ʻia i ka wai o 300 ml o ka wai.
Ma kekahi mau keʻena olakino, hoʻomākaukau ʻo ke kauka iā ia i ka hopena o ka glucose.
No laila, ʻaʻole e hopohopo ka mea maʻi e pili ana i ka pae kūpono.
Inā ke lawe nei ʻoe i kahi hoʻokolohua ma kahi ʻoihana mokuahi mokuʻāina, hiki iā ʻoe ke koi iā ʻoe e lawe mai i ka wai a me ka pauka me ʻoe e hoʻomākaukau i ka hoʻonā ʻana, a me nā hana āpau e pili ana i ka hoʻomākaukau ʻana o ka hoʻonā ʻai e hana ʻia e ke kauka nāna iho.
Nā wikiō pili
E pili ana pehea e hoʻomākaukau ai no ka hoʻokaʻawale glucose a me ke ʻano e wehewehe i kona mau hopena ma kahi wikiō:
ʻO ka lawe ʻana i kahi hoʻokolohua hoʻokaʻae glucose he manawa kūpono maikaʻi ia e ʻike ai i nā pilikia pancreatic. No laila, inā ua hāʻawi ʻia ʻoe i kahi kuhikuhi no ka hala ʻana i ka loiloi kūpono, mai hoʻopoina iā ia.
ʻO kahi aʻo i ka manawa kūpono e hiki ai iā ʻoe ke hoʻomaopopo a kāohi hoʻi i ka mau liʻiliʻi ʻoi loa i ka pancreas, ka mea e hoʻonāukiuki i ka hōʻemi ʻana i nā metabolism, a hiki i kahi papa hana mua. Ma ke kumu, ʻo kahi hoʻokolohua kūpono loa hiki ke lilo i kī nui no ka mālama ʻana i ke olakino no nā makahiki he nui.
