Wahi a nā helu noi ma kēia manawa, e pili ana i 6% o ka heluna o ka honua i ka maʻi maʻi. He mau mea hoʻonāukiuki loa kēia, ʻo ka mea e pili ana ka maʻi i ke ʻano o nā holomua hiki ʻole. Eia kekahi, wānana nā loea i ka piʻi ʻana o 1.5 ka nui o ka nui o nā poʻe maʻi i ka makahiki e hiki mai ana.
Hoʻokumu ka maʻi diabetes mellitus i ke kahua keleawe ma waena o nā kūlana pathological e alakaʻi pinepine ai i ka make. ʻO ka maʻi ka lua aia wale nō i nā hana ʻokiʻoki a me nā hōʻino kino ma ka atherosclerotic.
Ke paipai nei nā loea i nā poʻe āpau e makaʻala i ko lākou kūlana olakino e pale aku iā lākou iho a pale i kā lākou poʻe aloha mai ka hoʻomohala ʻana i kahi maʻi palaka. He aha ka pale ʻana i ka maʻi diabetes a me nā mea e hana ai inā ua hala ʻia ka maʻi, e noʻonoʻo ʻia ma ka ʻatikala.
ʻO ka maʻi a me nā hopena pilikia ona
Lawe i nā pathology i kekahi mau ʻano. ʻO kēia ka mea hana maʻamau no ka hoʻomohala ʻana a me nā kumu nui.
ʻAno maʻi type 1
Hoʻohālikelike ia me ka mehameha o ka hormone pancreatic i hua liʻiliʻi ma a i ʻole synthesized ʻē aʻe. Ma muli o kēia, ʻaʻole hiki i ka insulin ke halihali i ke kō i loko o nā sela o ke kino, ʻo ia hoʻi, e ʻike i ka "pololi". Hoʻopau ke kino i ka hoʻohālikelike i ka koina o ka ikehu me ka hoʻokaʻawale i nā pōpoki, akā ma muli o nā kaʻina metabola, ua hoʻokuʻu ʻia nā mea momona (ketones) i loko o ke koko, kahi e hoʻonāukiuki ai i ka hoʻomohala ʻana i kahi coma.
Nā kumu kumu o ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi type 1:
- moʻomeheu;
- hele wāwae
- ka hopena o nā maʻi;
- nā kumu waho;
- mana hewa.
ʻO ke kumumanaʻo o ka hoʻolālāʻana i kahi ʻano hana i hana ʻia i ka insulin o ka "maʻi aloha"
ʻAno 2 mau maʻi (non-insulin dependant)
Hoʻokumu ia i ka 80% o nā maʻi āpau e loaʻa ana i kahi "maʻi ʻala". Inā he ʻano ʻano maʻamau o nā keiki a me nā pākeke, 1 pili kēia ʻano i ka poʻe i ʻoi aku ma mua o 45-50 mau makahiki. ʻO nā mea nui e hoʻonāukiuki i ka diabetes-depend-non-diabetes i ka overeating, ke kaumaha o ke kino pathological, ka mana o ke kaumaha, ke ʻano maʻalahi.
He aha ka mea inā he koko kiʻekiʻeʻAʻole komo ke Glucose i nā pūnaena o ke kino, ʻaʻole no ka nele o ka insulin, akā no ka nalo ʻana iā lākou ʻike ma mua. Ua kapa ʻia kēia kūlana me ka huaʻōlelo o "ka pale ʻana o ka insulin."
Wahi a nā kānakaʻepekema, ʻo ia ka momona o ke kumu nui i ka hoʻomohala ʻana o ka patolo, ʻoiai ua hōʻoia ʻia nā haʻawina ma ke kaupaona ʻana o ke kaupaona ʻana o ko 6-7 kg hiki ke hoʻomaikaʻi i ka hopena o ka hopena o ka maʻi.
Nā Kūlā Kūlana
Ma hope o ka wehewehe ʻana i nā kumu kumu o ka hoʻomohala ʻana o ka ʻiliwai, hiki iā mākou ke hoʻomau i ka nīnau no ke aha e pale aku ai i ka maʻi maʻi ma o ke kumu ʻana i kona ʻano etiological. ʻO ka paʻakikī o ka hana pale i loaʻa i nā mea i lalo.
Kāohi ʻana i ka maʻi maʻi type 1:
- ka pale a me ka mālama ʻana i nā maʻi maʻi viral;
- kūlohelohe o ka noho maʻamau;
- hōʻole no ka inu ʻawa a me ka paka;
- hoʻoponopono kūlohelohe;
- ka mālama pinepine ʻana i ke kō koko koko i ka wā o ka mālama olakino.
ʻO ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā loina o ka lawe mua ʻana i ka maʻi diabetes - ka prerogative o kahi kauka ʻohana, mea lapaʻau a endocrinologist paha.
Kāleka i ke ʻano type type 2:
- hoʻemi i ka nui o nā meaʻai kākana i loko o ka meaʻai;
- lawa ka lawa o ka hana kino;
- ke kino paona;
- hōʻike pinepine ʻia o nā helu glycemic i ka wā o ke nānā ʻana i nā lāʻau lapaʻau.
ʻO ke kaulike wai
Hoʻokomo ka mālama ʻana i ka maʻi diabetes i ka mālama mau ʻana i ka nui o nā wai i loaʻa i ke kino. I mea e hiki ai i ke ʻano neʻe neutralization kino i loko o ke kino o ke kanaka, i ka manawa i ka hormone o ka pancreas, pono ka nui o ka bicarbonates (hele mai lākou me nā hopena wai).
E pale aku i ke kua o ka dehydration, ke hoʻomau nei ka bicarbonate e like me ka ʻoihana hoʻopihapiha, a ua hōʻemi ʻia nā kiʻekiʻe o ka insulin i kēia manawa. ʻO ka hopena ke koko glycemia koko a me ka haʻahaʻa haʻahaʻa o nā mea hoʻonaninani hormone.
Hāʻawi ʻia ka makemake i ka wai inu ʻokoʻa me ka hake ʻole. I mea e pale aku ai i ka maʻi lolo, ʻoi aku ka pilikia o kekahi o nā hoahānau i kēia ʻanoʻai, pono ia e hōʻemi i ka hoʻopiʻi ʻana i ka kofe, kaʻaila ikaika, nā mea inu carbonated i ka ʻai. Penei ka helu ʻana i ka wai ʻona:
- no nā kāne - ʻaʻole oi aku ma mua o 100 g o nā mea inu ikaika (kiʻekiʻe-kiʻekiʻe!), ʻaʻohe no mua o ka aniani o ka waina maloʻo maloʻo;
- no nā wahine - ʻaʻole ʻoi aku ma mua o 50 g o nā wai inu ikaika, ʻaʻole iʻoi aʻe ma mua o 150 g o ka waina maloʻo ʻona.
Waiho i ka pia mai ka meaʻai, no ka mea e hoʻonāukiuki i ka nui o ke kō i loko o ke kōʻai koko a hiki i ke kanaka olakino, mai ʻōlelo hou i ka poʻe i hoʻomaka ʻia i ka hyperglycemia.
Kaʻa - inu kahi kumu e hoʻohemo ai i ka hypoglycemia, i mea pōʻino i nā kānaka a me kahi piʻi aʻe o ke kō koko koko
Mea ʻai
ʻO ka pale ʻana i ka maʻi diabetes i nā kāne, nā wahine a me nā keiki ke loaʻa i ke ʻano o ka hoʻoponopono ʻana o kahi papa pākahi. E kōkua kekahi mau lula liʻiliʻi e pale iā ʻoe iho mai ka maʻi diabetes a me kāu poʻe i aloha ai.
ʻO ke aloha makemake
Ua hōʻike ʻia nā haʻawina haukapila e hōʻemi i nā huahana holoʻokoʻa ka hopena o ka hoʻomohala ʻana i nā pathology, aʻo nā huahana kalapona, ma ke ʻano he nui, hoʻonui i nā manawa. ʻO nā hua kanu kāwili ʻia e kāʻili pū i ka ipo kaiʻai - ʻo ka palekaline like nō, akā no ke ʻano o ka "paʻakikī".
Kuhi ʻia ka saccharides paʻakikī i nā manawa lōʻihi ma ka ʻōpū o ka wahī a hoʻoulu iki i ke kōpaʻa koko ma hope o ka ʻai ʻana. Eia kekahi, aia nā huahana huahana i nā helu glycemic haʻahaʻa, ka mea nui e noʻonoʻo i ka wā e hana ai i ka papa hana.
ʻO nā hua a pau ka nui o nā huaora, nā minelala, phytochemical, he mea nui ia inā ke pale ʻia ka pale ʻelua o ka maʻi diabetes. Ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i nā poʻe i loaʻa ka maʻi, akā ke hoʻāʻo nei i ka pale ʻana i kona holomua a me ka hoʻomohala ʻana i nā pilikia.
Nui! Hōʻalo i ka hoʻohana ʻana o nā huahana e pili ana i ka palaoa o ka palaoa a o ka papa kiʻekiʻe a mua hoʻi, ka palaoa mai nā ʻano keokeo o ka laiki.
ʻO ka palaoa palaoa a me nā huahana e pili ana i ka pono he pono wale nō ia no ka maʻi wale nō akā no ka poʻe olakino nō hoʻi
Ka hōʻole ʻia o nā mea ʻala
E hōʻole i ka mea inu momona e kōkua i ka pale ʻana i ka maʻi maʻi. Loaʻa lākou i kahi kuhikuhi glycemic kiʻekiʻe. Eia kekahi, ua hōʻike ʻia nā haʻawina haukapila i ka hopena maikaʻi o nā inu ʻokoʻa penei:
- hoʻonui ka nui o ke kino;
- nā hanana palaualelo koʻikoʻi;
- triglycerides a "kino" i hoʻonui i ka cholesterol;
- ka hoʻoweliweli ʻana o ka ulu o nā ʻola a me nā ʻili i ka hana o ka insulin.
ʻO ka hoʻokomoʻana i nā momona "maikaʻi" i ka meaʻai
A hiki i nā "momona" maikaʻi, manaʻo mākou i kā lākou polyunsaturated hui. Hoʻopili kēia mau mea i ka kolamu ma ke koko, kōkua i ka pale ʻana i ka hoʻomohala ʻana o nā maʻi o ka ʻōnaehana cardiovascular. ʻIke ʻia nā momona maikaʻi i:
- iʻa
- kiniani
- huʻihuʻi;
- ka paila o nā iʻa a me ka palaoa;
- aila ʻaila.
E koho i kekahi o nā huahana
I mea ʻole e loaʻa ka maʻi me ka maʻi maʻi, ma ka kīhini o nā kānaka e predisposed i ka maʻi pathological, aia nā memo me kahi papa inoa o nā huahana i ʻae ʻia a me nā mea e pono e kaupalena ʻia. ʻO ke kumu o ke olakino mea:
- mau mea kanu lau;
- nā ʻano haʻahaʻa momona o ka iʻa, iʻa;
- hua manu
- nā huahana dairy;
- nā cereere;
- nā mea kanu a me nā hua.
ʻO nā lau a me nā mea kanu nā mea i makemake nui ʻia ma ka papa ʻaina e kōkua i ka pale ʻana i ka maʻi diabetes.
E hōʻole a hōʻole paha i ka hoʻohana ʻana e pale aku i ka maʻi maʻi:
- iʻa momona a me nā iʻa;
- nā meaʻai kahi;
- i nā mea pena a ʻōpala;
- kaosala;
- kahalaha;
- ʻāpala.
Hoʻohana pilikino
He mea nui ke ʻano kino pilikino wale nō ma ke ʻano he pale ʻana i ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi wahine i nā wahine a me nā kāne, akā pili pū ʻia no ka loaʻa ʻana o ka uku kaulike ma kahi o nā maʻi. I ka hoʻomakaʻana o nā patologi, lawa ka hoʻoponopono ʻana i ka pākahi pilikino a hana i kahi ʻano o nā hoʻomaʻamaʻa pinepine i kekahi manawa i ka hebedoma e mālama i nā hōʻailona glycemia i loko o nā palena i manaʻo ʻia.
Hoʻonui ka hāhā i ka naʻau o nā selela a me nā lau o ke kino o ke kanaka i ka insulin, pale i ka hoʻomohala ʻana o nā pathologies o ka puʻuwai a me nā kīʻaha koko, e kōkua ana i ka hoʻemi ʻana i ke kaupaona, e kāpae i ka kolamu "palupalu", a loaʻa iā ia kahi hopena anti-stress.
I mea e ʻole ai e mai ka maʻi ma ka mua o ka hoʻomaka ʻana o ka maʻi o ka maʻi (inā i loaʻa mai ka maʻi), ua hāʻawi ʻia ke makemake nui ʻia:
- hoʻoikaika kino
- ʻĀina yoga
- hele
- ʻaʻalo;
- uila;
- pāgoli.
ʻO ka hoʻoikaikaʻana kekahi o nā ala e hiki ai ke kāohi i ka glycemia.
Kāohi ʻana i ka maʻi maʻi gestational
Hānau ʻia hoʻi nā wahine hāpai i ka maʻi maʻi. He kūʻokoʻa ia - gestational. ʻO kēia ʻano maʻi me kahi hoʻomohala hana e like me ke ʻano o ke ʻano o ka pathology. ʻO nā pūlima o ka wahine i ke kua o ka hānau ʻana i kahi keiki, ua pau ka ʻike i ka hana o ka hormone o ka pancreas.
Aia kahi noho hoʻohālikelike e pale i ka loaʻa ʻana o ka maʻi gestational. Aia i ka:
- ka hoʻoponopono ʻoluʻolu (ua like nā loina i nā mea i hōʻike ʻia ma luna nei);
- hana hoʻoikaika kino kino (ma hope o ke kūkākūkā ʻana me ke mālama puhaka);
- ka mālama pinepine ʻana i nā hōʻailona glycemia - i ka home hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi glucometer, i kahi pae outpatient e loaʻa ai i kahi wahine ka nānā ʻana i ka laulā, ka nānā ʻana no ke kō, nā biochemistry a me ka hoʻāʻo ʻana i ka hoʻohaʻahaʻa;
- ka mahina, a i loko o ke kolu ʻekolu, ka mālama ʻana o ka wiki no ka paona ʻana;
- ka pale ʻana o ka lawe ʻana i nā lāʻau lapaʻau e hoʻonui ai i ka kūlia o ka insulin (adrenal cortex hormones, nicotinic acid).
Aia kekahi manaʻo e hiki i ka pale ke hiki i ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi ma o nā hopena o nā kānaka. Ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i ka hoʻokomoʻana i ka meaʻai o ka wai lāʻau, nā infusions a me nā decoction e pili ana i nā mea kanu e mālama ana i nā waiwai glucose. ʻElua papalua ka manaʻo, no ka mea, ʻaʻole i kōkua nā hanana i kēlā me kēia kanaka.
