ʻO ke koho ʻana o ka meaʻai no ka maʻi type 2 he hana koʻikoʻi ia no ka mea maʻi, ʻo ka mea maikaʻi ʻia i kākoʻo ʻia e kōkua i ka pae ʻana o ke kō o ke koko ma lalo o ke kaohi a mālama i ka hōʻemi o nā ʻōpiopio.
Pono ke kīpē ʻana i ka meaʻai i ka lā a me ka hiʻona e pono ai, ma muli o kēia, pono nā poʻe maʻi e poina i kekahi o kā lākou mau punahele punahele, ma ka nui o ke kō, ke kolo a me ka palaoa, akā i ka manawa like ʻole o kā lākou meaʻai e lilo i monotonous a tasteless.
ʻO ka ʻai haʻahaʻa loa, nā iʻa, ke kīwī, nā mea kanu a me nā ʻōpū e hiki ke kōkua me kēia. E like me nā mea i loaʻa o ka protein a me nā momona momona, ʻaʻole hiki iā lākou ke hoʻohui ʻia i nā huahana a me nā hua lāʻau kūpono ʻole.
ʻO nā pono a me nā hōʻino o ka ʻeha
ʻO ka nui o ka protein i loko o kēlā mau ʻano o nā hua i like me ka champignons, pata, ka ʻū a me nā huaʻai a ʻoi aku ka kiʻekiʻe ma mua o ka iʻa a me ka iʻa, ua waiwai nō hoʻi lākou i nā huaora A, B1 a me B2, nā huapalapala - nā pālima, magnesium, phosphorus, hao a me nāhelehele.
Ke hoʻoliʻiliʻi nei ka momona, a me nā momona momona unsaturated e hoʻomau i ka momona o ka momona a, ma nā haʻahaʻa haʻahaʻa, hiki ke ʻōlelo ʻia i ka mea ʻai no ke kau ʻana.
Hoʻopili i nā waiwai momona, hoʻohana ʻia nā huaʻai he nui no ka lāʻau lapaʻau nā kānaka no phytopreparations. Poha nui ʻia ka fungotherapy i ka lāʻau lapaʻau Kina. Mai nā ʻano mea ʻono e like me ka reishi, shiitake, chaga, uhn, ka ʻōʻio, ka ʻama, ua hoʻomākaukau ʻia nā lāʻau lapaʻau e mālama ai i ka maʻi maʻi.
ʻO nā waiwai waiwai nui o nā ʻūhā ke komo:
- Hoʻonui i ka pale immunological.
- Antiviral a me nā hana antibacterial.
- Ke hoʻomau nei o ke kahe koko.
- Mālama i ka ʻike maikaʻi
- Hoʻonui nā potency.
- ʻO ka paleʻana i nā maʻi vascular o ka lolo.
ʻO ka mea nui loa i ka wā e hōʻiliʻili ai i nā ʻuhū ponoʻī iā ʻoe iho me ka ʻike pono ʻana i ke ʻano o ke ola, no ka mea, ʻo nā mea laʻala ke hoʻohālikelike ʻana i nā mea make. Akā hiki i nā mea ʻai ke hiki ke hoʻololi a loaʻa nā waiwai i nā mea ʻona inā e hōʻiliʻili ʻia i loko o kahi ʻona, kokoke i nā ala a i nā mea kanu lāʻau paha.
He paʻakikī nui nā ʻōkuhi o ka nānā ʻana i ka ʻai ma ke alo o kahi ʻano o ke ʻano o ka kūnao ʻana, ma ka nele o ka enzymatic. ʻAʻole ia e ʻae i ka ʻaihue ʻōpala no nā maʻi o ka puʻuwai a me nā kīʻaha koko, kahi ʻano i nā alerī a me ka eczema, me ka hana pūpū maʻi pōpilikia, ma hope o ka hepatitis viral.
ʻO nā ʻōpū i loko o ke kīʻai o kahi maʻi maʻi
I mea e hoʻomaopopo ai inā hiki ke ʻai i nā palaʻai i ka mellitus maʻi, pono ʻoe e ʻike i kona hiki ke hoʻoikaika i ka piʻi o ka nui o ke kōpaʻa koko ma hope o ka pau ʻana. ʻO kēia ʻano koʻikoʻi no ka hoʻokomo ʻana i ka meaʻai i kapa ʻia ka index glycemic. Lawe ʻia ia me ka maʻi 100 no ka glucose maikaʻi.
I mea e pale aku ai i nā hōʻeha i ka glycemia, me ka hoʻohaʻahaʻa maikaʻi ʻana i ke kaumaha o ke kino me ka nui o ia mea, ua ʻai ʻia nā meaʻai a me ka huaʻōlelo glycemic haʻahaʻa. No ka nui o nā ʻōla, he 10, ʻo ia ka mea hiki keʻai i ka ʻōpala me nā maʻi ʻano type 2 me ka makaʻu.
Loaʻa ka pōmaikaʻi nui loa o nā kīʻaha jamur me ka hoʻomākaukau kūpono. ʻAʻole kōkua ʻia nā pona ʻona a me nā ʻili puʻupuʻu no nā maʻi maʻi 2 ʻano, a ʻoi aku ka maikaʻi ke kālua ʻana iā lākou, ʻo ka mea ua hoʻohuihui ka ʻūhā i ka nui o ka ʻaila, e hiki ai ke hoʻonui i kā lākou caloric i kekahi mau manawa. Hoʻopili ʻia, ʻapalapalapa, ʻā ʻia a hoʻomo ʻia i ka umu.
Nā koho no nā kīʻaha kalo:
- Hoʻokomo ʻia nā ʻōpū ma nā aniani, ke kō a me nā mea kanu.
- Kūpē kālua me nā huaʻai saffron ma ka umu.
- Hoʻopili ʻia Zucchini me ka pala i ka pala manu.
- Kī ʻia ʻanuʻu me ka ʻalupī.
- Hoʻokomo ʻia me ka pua ʻāhu.
- Kāwili ʻia i kālai ʻia me nā ʻupehu a me nā kāloti.
- Tomato a kukala huala me ka pulehu hou a me nā ʻoma maloʻo maloʻo.
I mea e kuke ai i ka pala i kā pono ʻia, pono ʻoe e hoʻokaʻawale i nā pāpale, hoʻomaʻemaʻe iā lākou mai loko aku me kahi pāpoki, ʻoi ka pā o ka pā e pili ana i 1 cm. A laila e kāohi i nā pāpale me kēia kāwili a kuke i ka umu no ka mau minuke 40 mau minuke. E pīpī me ka moa kīkē a me nā mea kanu i ka lāʻau, pipi i kekahi 10 mau minuke.
Hiki ke kuke ʻia nā ʻōpala ʻaʻole wale no ka lua. Me ka maʻi ʻaʻai, ʻaʻole i ʻōlelo ʻia ka ʻiʻo a me ka iʻa Bacon, no laila, ʻoi aku ka momona no ka maʻi maʻi maʻa no ka meaʻai ʻole. ʻO ka hupa mai ka mea kanu a me ka palaʻai ʻaʻole wale nō e momona, akā loaʻa ka liʻiliʻi i nā calorie. ʻO ka mea ʻaʻole ia e aʻo i ka hoʻohana ʻana i nā ʻuala, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohui ʻana i ka aʻa celery i ka mea ʻala ʻala.
ʻO wai nā ʻōpū maikaʻi loa e hoʻokomo i nā kīpoki maʻi? ʻAʻohe nā kaupena i ke koho ʻana i kahi ʻanoʻuʻu, akā nā hua pua me ka hapa liʻiliʻi o nā pualikeke - ka champignons, nā ʻalā a me nā mele meli - he mea pono loa. Hiki i kēlā mau ʻōleʻa ke hoʻonani i ka papa maʻi diabetes i nā manawa he 2 i ka hebedoma, inā e ʻai ʻia i ka kuke ʻana, kālua ʻia i ka umu a ʻai ʻia paha.
Inā mālama ʻia ke kō koko i ke kō a hiki ʻole i nā maʻi o ka ʻāʻī a me ka ʻōpū, a laila i kekahi manawa hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻemaʻe i kāu kīʻaha me ke kuke ʻana i nā ʻalā ihi.
Hiki iā ʻoe ke ʻohi i nā hua me ʻoe pono e hoʻohana ʻoe i ka wai lemona ma mua o ka vīnega a hoʻololi i ke kōʻai me ka fructose.
Kāhaka i loko o ka lāʻau lapaʻau
ʻAʻole hiki ke ʻai wale ʻia ka ʻōpio no ka maʻi maʻi ʻana, akā lawe ʻia nō hoʻi ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau. I mea e pale ai i ka ulu ʻana o ke kō koko, hoʻohana ʻia ka ʻo Koprinus. Hoʻohana ʻia ka pulp dung no ka decoction, aia wale nō nā mea kanu ʻōpio no kēia. Ke lawe ʻoe i nā lāʻau lapaʻau, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke inu i ka wai ʻona mai iā lākou, no ka mea e alakaʻi kēia i ka lāʻau make.
Hoʻomākaukau ʻia ka tincture Chanterelle mai ka 200 g o nā ʻalā i kālua ʻia a me ka 500 ml o ka vodka. Kuhi ʻia ma kahi wahi pouli no 15 mau lā. No ka mālama ʻana, pono ʻoe e hoʻoheheʻe i kahi pākēneka i ka ½ kīʻaha o ka wai a inu i mua o ka papaʻaina. Hiki iā ʻoe ke loaʻa ka hopena o ka hoʻomau ʻana i ke kōpaʻa o ke kōpaʻa ma hope o 1.5-2 mau mahina, ma hope o ke noi ʻia nei e hoʻolōʻihi i ka hoʻomaha no ka manawa like o ka manawa like.
Hoʻomaopopo ka waiū waiū i ka maʻi maʻi e hoʻihoʻi i ka pancreas, e hoʻopiʻi ana i ka hana o nā enzyme no ka hoʻowalewale ʻana me ka insulin. No laila, hiki ke ʻōlelo ʻia inā nā lāʻau i ka maʻi type 1 a me ke ʻano 2. Loaʻa ʻia ke Kefir mai ka waiū me ka kōkua o kēia ʻōpū ma ka ʻai ʻana ma mua o ka ʻai, ʻaʻole i emi ʻia ka papa lapaʻau mai ka 21 lā.
Hiki ke loaʻa ka pono hūnā no ka ʻūhā no ke ʻano maʻi type 2 ma ka lawe pinepine ʻana i ka infusion mai chaga. Aia kēia hānō ka pūhui koʻikoʻi ololi e pili ana i ka biostimulants, he hana antitumor ikaika a me nā hana antiviral. ʻO ka infusion a me decoction o chaga e hoʻomaʻamaʻa i ke koko a hoʻonui i ke kani o ke kino.
ʻO nā mea hōʻola o ka chaga:
- ʻO ka hōʻemi ʻeha ʻana o ka maʻi maʻi maʻi.
- Hoʻonui ka momona.
- ʻO ka maʻamau o ka microflora peʻī.
- Hoʻopili i nā kaʻina maʻi.
- Hoʻāla i ka ʻōnaehana aʻai, hoʻomaha i nā ʻeha a me nā maʻi o ka maʻi maʻi.
Hoʻopilikia ka maʻi diabetes 2 like me ke kū ʻana o ke kaumaha o ka maʻi oxidative, hoʻopōʻino i nā mea maʻi e nā radical manuahi. ʻO Birch chaga e hoʻohouleʻa i nā kaʻina metabolic, ka hopena antiioxidant, a hoʻoulu i ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā kiko. ʻO nā hōʻemi mai kēia pūpū e hōʻemi i ke koko koko, e hoʻonui ana i ka hoʻololi ʻana i nā cell i ka insulin.
No ka hoʻomākaukau i ka infusion, e lawe i ka chaga a me ka wai mahana i kahi hoʻohālike o 1:20. Hoʻomaʻo kēia kulu i kahi wela wela, akā ʻaʻole hoʻolapalapa. A laila ma kahi wahi i hoʻonele ʻia i kona mau hola 48 mau hola. Pono e mālama i ka hoʻopili ʻia i loko o ka friji, inu ia ma kahi papaʻa ma waho o ka pāʻina. Hoʻomaʻamaʻa ʻia ka mālama ʻana i 30 lā.
Ma hope o kahi papa o ka maʻi chaga, ʻike nā mea maʻi i ka hoʻonui ʻana i ka hana a me ka hana, ke emi ʻana i ka nui o ka lāʻau lapaʻau e hoʻohaʻahaʻa i ke kō, ke emi ʻana i ka make wai a me ka pinepine o ka urination, ka ʻāwili o ka ʻili a me ka ʻeha, a me ka normalization o ke koko.
Ke lawe nei i ka fungotherapy, pono pono e haʻalele i nā mea inu waiʻona, i nā aʻalolo a me nā meaʻai i kau a me nā huaʻai, kōpala. Ua paipai ʻia e hoʻemi i ka ʻai ʻana i ka ʻai. Pono i ka papa inoa i nā lau a me nā hua ʻai hou, nā mea kanu, nā pā iʻa a me nā pā a pau.
ʻAʻole kōkua ʻia ke Chaga a me nā hoʻomākaukau mai ia manawa no nā wahine hāpai, ʻoiai ua pili ka hopena cytostatic i ka ulu ʻana o ka pūpū a me ka mea, nā mea e hoʻopili ai i ka lawe ʻana i ka maʻi maʻi. Me ka ʻōpū, ka enterocolitis a me ka dysentery, hiki i ka hopena laxative o ka chaga ke hōʻeha i ka eha a me ka hoʻopili ʻana o ka ʻōpū.
ʻO nā pono o nā hua pōpoki no ka maʻi maʻi i ho'ākāka ʻia i ka wikiō ma kēia ʻatikala.
